黃秋葵的做法有哪些，來試試這樣做吧

黃秋葵是什么，可能沒有幾個人了解，它的營養價值更是沒多少人知道了，其實，黃秋葵的營養價值很高，平時吃一些對身體非常好，下面就讓我們來了解一下黃秋葵的做法有哪些吧。

黃秋葵的做法有哪些

一，肉片炒秋葵

材料：凈肉片50克，黃秋葵10根。

做法：

1、黃秋葵洗凈切片備用。

2、鍋內放入適量的食油，開中火。

3、鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續炒。

4、加入適量的鹽、黃酒繼續炒。

5、菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。

二，蔥香秋葵

材料：秋葵350克，大蔥20克，生抽8克。

做法：

1、將秋葵洗干凈，放入沸水中燙熟，撈出。

2、將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段。

3、大蔥洗凈切花備用。

4、秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即可。

三，黃秋葵炒番茄

材料：黃秋葵6根，番茄1只。

做法：

1、黃秋葵、番茄洗凈切片備用。

2、鍋內放入適量的食油，開中火。

3、鍋熱倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入黃秋葵翻炒。

4、加入適量的鹽、黃酒繼續炒。

5、菜熟后加入入適量的味精拌勻即可。

四，秋葵炒雞蛋

材料：黃秋葵三根，雞蛋二只。

做法：

1、黃秋葵洗凈切片備用。雞蛋打散備用。

2、鍋內放入適量的食油，開中火。

3、鍋熱后倒入黃秋葵片翻炒。加入打散的雞蛋翻炒。

4、加入適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉拌勻，菜蛋熟即可。

黃秋葵是一種可以補充蛋白質的佳品之一。平常當中遇到蛋白下降的時候，多吃點黃秋葵肯定會有著幫助的。

秋葵可以為男人帶來力量的一種水果，經過科學研究發現，它確實具有補腎壯陽的功效，屬于植物性的“偉哥”。

黃秋葵確實可以帶來減肥瘦身的功效。其含水量比較高，基本上沒有膽固醇，其營養物質也是比較多的，是不會造成肥胖的關鍵因素。

黃秋葵的做法有哪些大家在閱讀之后都清楚了吧，有喜歡的朋友們可以嘗試一下哦，希望這篇文章可以幫助到大家。