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    紅棗的功效 吃棗可改善亞健康狀態

    http://www.x81oo.com2010-09-17 11:10:12 來源:全民健康網

      紅棗的功效,紅棗作為紅色水果的代表之一,補血的功效自然不容多說,尤其是對以女性貧血,紅棗有著很好的緩解功效。除此之外,紅棗對于亞健康狀態的人,也有很好的補進作用。

      我們的飲食結構在不斷的變化著,我國居民疾病病譜同樣也發生了根本性的變化,癌癥、糖尿病、高血壓、肥胖癥、心血管疾病等疾病成為了我們最恐怖的敵人,嚴重威脅著人們的生命和健康。

      紅棗對于人們的健康促進作用不容小視,例如:棗可以提供我們必需營養素、可以有效預防營養相關慢性疾病、從而改善“亞健康”狀態等,我們應該多吃一些棗及喝棗汁,讓其充分發揮營養補充、營養平衡的獨特功效。

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    本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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